Các bước chăm sóc, dưỡng trắng da đúng chuẩn

Chị em phụ nữ luôn cố gắng phấn đấu để có được làn da sáng mịn màng, mềm mại và tươi trẻ nhưng vì chưa có cách chăm sóc da đúng cách nên hiệu quả mang lại không được như ý muốn. Dưới đây là những gợi ý về các bước chăm sóc da đạt chuẩn theo gợi ý từ chuyên gia bác sĩ.
duong trang da dung chuan

Đọc thêm: 

Bôi kem chống nắng cho da mỗi ngày

Phơi nắng có thể gây nên nhiều tổn thương cho làn da từ tàn nhang, sạm nám, cháy nắng cho đến lão hóa và ung thư da. Chính vì thế, nếu muốn có được làn da khỏe đẹp thì tốt nhất các chị em phụ nữ nên tập cho mình  thói quen chăm sóc da bằng cách sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

Lưu ý hãy lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da và có đủ độ SPF để bảo vệ cho da tốt trước ánh nắng mặt trời. 

Làm sạch và tẩy da chết thường xuyên cho da

Để có được làn da sáng mịn, đẹp như mong muốn thì trước hết bạn cần có thói quen chăm sóc da, thói quen làm sạch và tẩy da chết thường xuyên. Việc làm sạch da sẽ giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng. Da dễ "thở" hơn. Còn tẩy da chết sẽ giúp lấy đi lớp da già cỗi, xám màu trên bề mặt, nhờ vậy mà da sẽ sáng, khỏe hơn. Khả năng hấp thụ dưỡng chất trong quá trình chăm sóc da cũng tốt hơn.

Uống nhiều nước giúp da thanh lọc cơ thể

Thói quen uống nhiều nước không chỉ tốt cho cơ thể  mà còn rất tốt cho da. Việc uống đủ lượng nước cần có, sẽ giúp cơ thể thanh lọc được những tạo chất từ đó cơ thể và sa cũng sẽ khỏe và đẹp hơn.


 Từ bỏ những thói quen xấu'

Bao gồm những thói quen về lối sống như thức trễ, dậy muộn, ăn uống không đủ chất, không khoa học, hút thuốc lá...những thói quen này chính là kẻ thù của làn da khỏe đẹp. Việc duy trì những thói quen này trong một thời gian dài sẽ gây hại rất lớn đối với làn da. Khiến cho làn da bị sạm đi, già nhanh hơn và không tươi tắn. Bởi vậy, nếu bạn muốn có được làn da sáng mịn, khỏe mạnh thì hãy từ bỏ ngay những thói quen đó.


Artikel Terkait

Các bước chăm sóc, dưỡng trắng da đúng chuẩn
4/ 5
Oleh