Những bước chăm sóc da CHUẨN NHẤT

Như nhiều bài viết khác trên blog, tôi đã nhiều lần khẳng định với mọi người rằng chăm sóc da là điều hết sức cần thiết để có làn da đẹp. Nhưng các bước chăm sóc ra sao, quy trình thế nào để hiệu quả, an toàn và tiết kiệm nhất?
Cac buoc cham soc da mat chuan nhat
Chăm sóc da mặt đúng cách sẽ giúp chị em có được làn da khỏe, đẹp
Rửa mặt sạch sẽ

Rửa mặt là một trong những điều quan trọng mà lại hết sức đơn giản bạn cần làm cho da. Mỗi ngày, da mặt của mỗi chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, mồ hôi, mỹ phẩm...nếu các chị em không rửa mặt thì điều hiển nhiên là lỗ chân lông sẽ bị bít tắc, màu da nhợt nhạt và hệ quả tiếp theo là sinh ra mụn, sạm da. 
Cac buoc cham soc da mat chuan nhat
Rửa mặt sạch và đúng cách là bước quan trọng để chăm sóc da
Việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp và cách rửa mặt đúng cách sẽ làm cho công tác này của chúng ta thêm phần hiệu quả hơn. Mà để có được sự lựa chọn hợp lý thì nó lại liên quan đến nhận thức, hiểu biết của bạn về làn da của chính mình. Tuy nhiên, tóm lại thì ngoài công dụng làm sạch, sữa rửa mặt phải nhẹ dịu, cung cấp độ ẩm cho da. Tuyệt đối không nên sử dụng xà phòng cùng những loại dầu gội để rửa mặt. 

Da mặt của chúng ta theo tự nhiên thì thường có tính axit nhẹ ( độ PH khoảng 5.5), trong khi đó phần lớn xà phòng và những loại dầu gội đầu thường có những lượng kiềm nhất định khiến da bị khô, rít. Đây là điều tối kị với những chị em sở hữu làn da khô. Nên nhớ, đối với da khô hãy tránh xa xà phòng.
 Bạn nên nhớ là chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần/ngày, nhiều người lầm tưởng rằng, rửa mặt càng nhiều thì da càng sạch nhưng thực tế việc rửa mặt có thể lấy đi lớp màng độ ẩm trên da, khiến da bị khô và bong tróc. Một số chuyên gia cũng khuyên rằng, chúng ta có thể sử dụng hai loại sữa rửa mặt khác nhau vào buổi sáng và buổi tối. Loại dịu nhẹ dùng vào buổi sáng khi lượng dầu nhờn chưa tích tụ và một loại rửa mạnh hơn vào buổi tối.

Thoa nước hoa hồng

Cho đến tận bây giờ, nhiều chị em vẫn hay thắc mắc với tôi rằng, "Tui không biết công dụng chính của nước hoa hồng là gì? có phải dùng để tẩy trang hay không?" . Trong các liệu trình điều trị đối với bệnh nhân, tôi thường hay khuyên họ nên sử dụng một lớp toner (nước hoa hồng) trước khi sử dụng các loại kem lên mặt. 

Bởi vì, với công nghệ điều chế tinh vi như hiện nay, người ta có thể biến hóa nhiều kiểu, giúp nước hoa hồng có nhiều công dụng khác nhau. Đó có thể là nước tẩy trang, lấy đi những dấu vết của mỹ phẩm bám trên da. Đó cũng có thể là loại nước giúp cân bằng độ PH của da sau khi rửa mặt hay là loại nước cung cấp thêm lớp màng giữ ẩm cho da. Như vậy, việc sử dụng nước hoa hồng trên da là điều mà các chị em nên tập thành thói quen cho mình. 

Giữ ẩm cho da

Đúng như tên gọi của mình, các chất giữ ẩm được tạo ra để giúp da hoạt động đúng chức năng và gia tăng khả năng giữ nước ở lớp biểu bì bằng cách "niêm phong" biểu bì lại, không cho lượng nước thoát ra ngoài. Việc làm này giúp duy trì thế cân bằng mong manh giữa việc đưa nước vào bề amwtj da và ngăn chặn quá trình bốc hơi nước trên da. 

Khi lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm, chị em nên lựa chọn những loại sản phẩm mang lại lợi ích chống oxy hóa (nhằm chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa lão hóa da) tôi có thể ví dụ một số sản phẩm phổ biến hiện tại giúp giữ ẩm da như xịt khoáng, mặt nạ dưỡng da, các loại mặt nạ ngủ...

Thoa kem vùng mắt

Vùng da quanh mắt là nơi đầu tiên xuất hiện các biểu hiện của quá trình lão hóa. Đây cũng là vùng da mỏng hơn so với các vùng da khác trên cơ thể, cho nên đây là một vị trí cần dùng một loại kem đặc biệt, dành riêng cho vùng da quanh mắt. 

Vì mỏng hơn, khả năng giữ ẩm ít hơn, dễ bị kích ứng, nhạy cảm hơn các vùng da khác trên cơ thể nên khi lựa chọn sản phẩm cho vùng da này các bạn cũng cần hết sức lưu ý. Và thêm nữa, việc bảo vệ và chăm sóc vùng da quanh mắt là một việc làm hết sức cần thiết nếu bạn muốn che mờ đi những vết hằn tuổi tác của chính mình. 

Tẩy tế bào chết cho da trẻ lại

Theo chu kì thay da tự nhiên, những lớp da sần sùi, già nua sẽ bị đẩy lên trên cùng tạo thành từng lớp sừng khiến cho da khô, sần sùi và xạm đen. Những lớp sừng này tạo nên một "bức tường" thô ráp, bền chắc khiến cho da "khó thở", cũng như ngăn chặn việc da thẩm thấu các dưỡng chất cần thiết thông qua các sản phẩm chăm sóc bôi ngoài da. Do đó, việc tẩy tế bào chết, lấy đi "bức tường" đó là điều hết sức cần thiết. Lột bỏ lớp da chết có thể giúp da sáng, mịn màng đầy sức sống cũng như linh hoạt hơn khi hấp thụ dưỡng chất. 
Cac buoc cham soc da mat chuan nhat
Tẩy tế bào chết giúp chị em chăm sóc da hiệu quả 
Các chị em có thể tìm đến những cơ sở y tế, spa uy tín để tẩy tế bào chết hoặc tìm hiểu thêm những phương pháp tẩy da chết ngay tại nhà ngay trên blog này. 

Xem thêm:
Phục hồi da bị cháy nắng
Chúc các bạn luôn khỏe đẹp!
BS. Nguyễn Thành Văn

Artikel Terkait

Những bước chăm sóc da CHUẨN NHẤT
4/ 5
Oleh