Hiểu về da nhạy cảm

Sở hữu một làn da khỏe, đẹp luôn là mơ ước của hầu hết mọi cô gái nhưng không phải ai cũng có được làn da như ý muốn. Bởi làn da của mỗi người chịu sự tác động của nhiều yếu tố từ bên trong lẫn bên ngoài như gen di truyền, điều kiện môi trường...do đó, da được phân ra thành 5 nhóm da chính bao gồm da khô, da nhờn, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Trong 5 loại da kể trên, thì khó "chiều nhất", "đỏng đảnh" nhất là cô nàng da nhạy cảm. Vậy da nhạy cảm là loại da gì? cách chăm sóc nó ra sao?
Da nhay cam
Da nhạy cảm là loại da khó tính nhất

Triệu chứng của da nhạy cảm

Triệu chứng nổi bật của da nhạy cảm là làn da mỏng, các mạch máu nổi rõ, da dễ bị bong tróc, mẩn đỏ, phát ban, sưng, đóng vảy và sần sùi. Đi kèm là cảm giác ngứa, nóng, căng và kích ứng. Các triệu chứng này có thể xuất hiện ở cả vùng da có đặc điểm tương tự và triệu chứng này đặc biệt là giống với các triệu chứng khi da thiếu hụt độ ẩm.

 Đúng như cái tên của nó, da nhạy cảm thường có phản ứng rất nhanh, nhạy đối với các tác động từ bên ngoài như mỹ phẩm, điều kiện môi trường. Vì vậy, chăm sóc da nhạy cảm ngay từ ban đầu sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh để sẵn sàng đối đầu với mọi thay đổi khác nhau của môi trường bên ngoài.
Hieu ve da nhay cam
Làn da nhạy cảm thường mỏng, có mạch máu nổi rõ
Da nhạy cảm có thể xuất hiện trên nhiều vùng khác nhau của cơ thể, nhưng rõ nhất vẫn là da mặt. Đây cũng là làn da khó ưa nhất đối với phụ nữ vì tính chất dễ bị kích ứng bởi các chất hóa học có trong các loại mỹ phẩm dưỡng da, mỹ phẩm make up khiến phụ nữ rất khó để có thể lựa chọn cho mình những món đồ trang điểm phù hợp. 

Nguyên nhân gây nên tình trạng da nhạy cảm

Làn da có thể trở nên nhạy cảm bởi nhiều lý do và ở mọi thời điểm trong cuộc đời mỗi người. Chúng thường xảy ra khi hàng rào chức năng bảo vệ da bị suy yếu, gây nên tình trạng da dễ bị xâm nhập bởi  vi khuẩn, các chất hóa học, các chất gây dị ứng...gây kích ứng da.

Chính vì thế, chúng ta cần hiểu về tầm quan trọng của cơ chế "phòng thủ tự nhiên" của da và các nhân tố làm chúng yếu đi để có thể đọc vị được những điều làn da đang muốn nói. Sự hoạt động theo kiểu không thể đoán trước được của da nhạy cảm có nghĩa là trong nhiều trường hợp, giải pháp hiệu quả nhất là ngăn ngừa thay vì điều trị. Do đó, bạn cần kiểm soát và hạn chế đến mức tối đa các nguyên nhân và các yếu tố kích thích khiến làn da trở nên nhạy cảm, dễ bị tổn thương.

Các triệu chứng có thể xuất hiện trên mặt, trên cơ thể hoặc da đầu với những vết mẩn đỏ, vảy và sưng phồng. Chúng có thể bị ngứa mỗi ngày và có thể dẫn đến sự khó chịu cơ thể dữ dội. Trong khi một vài người quen với tình trạng này một số khác lại bất ngờ về sự thay đổi thất thường này của da. Làn da nhạy cảm thường phản ứng theo cách không thể đoán được và thường xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể.
hieu ve da nhay cam
Hiểu rõ về da nhạy cảm để có biện pháp bảo vệ da
Đối với một làn da khỏe mạnh, nó sẽ có đủ sức mạnh để thích ứng với điều kiện môi trường, chống lại những tác động bên ngoài, tự cân bằng độ ẩm trên bề mặt da. Riêng đối với da nhạy cảm, do lớp bề mặt mỏng nên màng chắn bảo vệ của da nhạy cảm cũng yếu hơn, da dễ bị mẩn đỏ.

Lớp trên cùng của biểu bì là lớp sừng, tạo thành hàng rào của da ngăn cản thế giới bên ngoài. Chúng ngăn chặn sự xâm nhập của các vi sinh vật và các chất như hóa học và chất gây dị ứng. Chúng cũng hạn chế đến mức tối thiểu sự mất nước giúp da không bị khô và bong tróc.

Duy trì sự khỏe mạnh của da và quá trình tróc da chết là phần quan trọng trong việc làm mới làn da. Các enzim của da kích hoạt sự phòng thủ tự nhiên của da, chúng có nhiệm vụ duy trì hàng rào chức năng quan trọng, điều chỉnh độ ẩm cân bằng và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Nếu hoạt động của các enzim bị sụt giảm hoặc kiềm chế, sự phòng thủ của da sẽ bị yếu đi, dẫn đến không những lượng nước mất đi thông qua biểu bì tăng lên mà các chất kích thích còn có thể xâm nhập. Các chất kích thích như xà phòng có thể làm tình trạng của da yếu đi thông qua tác động kiềm hóa của chúng, làm da không những dễ bị viêm mà còn bị nhiễm trùng do vi khuẩn, vi rút và nấm. Đó chính là cơ chế gây nên tình trạng da nhạy cảm.

Mất cân bằng hooc môn: Kết quả của sự căng thẳng, quá trình mang thai, kinh nguyệt, dậy thì hay mãn kinh có thể làm giảm tính hiệu quả của hàng rào chức năng của da, gây nên kích ứng da.

Những người tiếp xúc với các chất gây dị ứng loại 1 thì phải chịu tình trạng da nhạy cảm, do sự xâm nhập của các chất gây dị ứng như phấn hoa thông qua da. Các tình trạng da mặt đang có từ da thiếu nước, da khô cho đến da bị bệnh chàm và mụn có thể dẫn đến da nhạy cảm với các chất gây kích ứng, hương liệu và cồn. 

-Các nguyên nhân bên ngoài tác động khiến da trở nên nhạy cảm

 Sự thay đổi thời tiết, thời tiết, nhiệt độ có thể làm tăng tính nhạy cảm của da. Ở thời tiết lạnh, các tuyến hoạt động bên trong của da giảm tiết các chất cần thiết để duy trì màng axit bảo vệ, dẫn tới da bị khô, máy sưởi và máy điều hòa cũng có thể gây ra tình trạng này. Ở thời tiết nóng, da sản sinh ra nhiều mồ hôi khiến da bị mất nước, bị khô và bề mặt da dễ bong tróc hơn. Sử dụng nhiều xà phòng và các chất tẩy rửa với những chất có hoạt tính bề mặt có thể gây tổn thương đáng kể đến bề mặt da, loại bỏ các lipids bảo vệ da và gây ra sự cân bằng độ PH tự nhiên của da

Cải thiện tình trạng da nhạy cảm

Một chế độ ăn giàu các chất oxy hóa như vitamin A, C, E và các loại dầu thực vật tự nhiên hay dầu cá có thể giúp làn da phục hồi lại tình trạng khỏe mạnh. Thậm chí trong những ngày có mây, da mặt cũng phải tiếp xúc với tia UV. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên để tránh các ảnh hưởng gây hại. Bạn cũng nên tránh tiếp xúc trực tiếp với mặt trời vào khoảng từ 11h đến 3h chiều. Khi lựa chọn sản phẩm kem chống nắng, tránh các sản phẩm có chứa các chất gây kích ứng da như hương liệu.

Ngoài ra, thói quen tắm và sử dụng mỹ phẩm hàng ngày cũng cần được chú ý để da nhạy cảm và được bảo vệ 



Chúc các bạn luôn khỏe đẹp!
BS. Nguyễn Thành Văn



Artikel Terkait

Hiểu về da nhạy cảm
4/ 5
Oleh